Ein persönliches Essay zu eigenen Erfahrungen mit Neurodivergenz und Burnout – und der großen Ratlosigkeit, warum wir unseren Kindern trotz dieser Erkenntnisse denselben Weg ebnen. Anlass ist die bundesweite Woche der Seelischen Gesundheit vom 10. bis zum 20. Oktober 2026.

Warum neurodivergentes Reisen nach Sinnen und Wahrnehmung geplant werden sollte und nicht nach Sternen, und welche Städte sich eignen.

Reisen soll inspirieren, und genau darin liegt für neurodivergente Menschen das Problem. Dieselben Dinge, die eine Stadt aufregend machen, das Gedränge, der Lärm, das Tempo, das ständig Neue, sind die Dinge, die überfordern. Wer mit Autismus, ADHS oder einer sensorischen Empfindlichkeit reist, sucht deshalb nicht das reizärmste Ziel, sondern das mit dem besten Verhältnis.