Über 40.000 Menschen gingen beim Berliner Generali Halbmarathon an den Start. Eine von ihnen: Ich, Jana Kaminski. Sie hat ihren Startplatz gewonnen, vier Wochen vor dem Lauf – und läuft von 5 auf 21 Kilometer gegen Trauer, Zweifel und die eigenen Grenzen an. Was passiert, wenn körperliche Grenzen auf emotionale Ausnahmesituationen treffen? Und wie realistisch ist es, innerhalb eines Monats einen Halbmarathon zu laufen?

Lange dachte ich, Erfolg bedeutet, irgendwann "oben" anzukommen. Ich habe falschen Vorbildern hinterhergejagt: den Workaholics, den "Money R

Meetings im Café, Yoga im Volkspark Friedrichshain und trotzdem erfolgreich: Wie die Generation Z zeigt, dass wahre Produktivität auch im Müßiggang unter der Mittagssonne entstehen kann. Elf Uhr morgens, irgendwo zwischen Bötzowkiez und Hasenheide: Vegane Hafermilch wird aufgeschäumt, irgendwo klappern Tastaturen, auf der Wiese streckt eine Gruppe Yoga-Fans in Leggings die Beine gen Himmel. Wer glaubt, Berlin hätte an diesem Montagmorgen kollektiv den Wecker überhört, irrt ge

Sonntag ist der Tag, an dem alles möglich ist – und genau das macht ihn so anstrengend. Nichts ist terminiert, nichts muss, alles könnte. Während wir uns durch Netflix, Disney+ und Mediatheken klicken, verschiebt sich die Entscheidungsfrage irgendwann vom Bildschirm auf den Magen. Serie oder Film wird zu Burger oder Bowl, zu Koreanisch oder Italienisch, zu neu oder vertraut. „Was essen wir heute?“ ist längst keine beiläufige Frage mehr, sondern die Königsdisziplin eines Allta

Fast unheilig früh öffneten die ersten Weihnachtsmärkte, etwa am Potsdamer Platz oder an der Landsberger Allee, bereits vor dem Totensonntag – inklusive Autoscootern und Event-Gastronomie. Nicht minder säkular schwingen an Heiligabend Tanzwütige zu wummernden Electrobeats die Hüfte, während sich der Großteil der Zugezogenen beim Heimatbesuch nach den ewig gleichen Kleinstadt-Ritualen sehnt. So lässt es zumindest die Parkplatzsituation von Friedrichshain bis Pankow vermuten.

eigene Persönlichkeit und Schwächen: Teil der unternehmerischen Identität oder Makel?

Bewertungen helfen bei der Orientierung – doch unvergesslich wird der Urlaub erst, wenn Erlebnisse Emotionen wecken und in Erinnerung bleiben.

Vom Feld auf den Teller – Neues Food Festival auf Rügen zeigt, wie Regionalität in der Gastronomie wirklich funktionieren kann

New Luxury: Individualität, Sinnhaftigkeit und bewusste Entscheidungen lösen Statussymbole ab - das zeigt sich auch beim Reisen.

Ist Workation weiterhin ein Erfolgsmodell oder nur ein kurzfristiger Hype?

Social Media ist voll von Marken, die versuchen, Aufmerksamkeit zu ergattern. Doch die Realität? Die meisten bleiben nur eine Randnotiz im ewigen Scrollen. Warum? Weil sie Fakten statt Gefühle verkaufen. Menschen wollen nicht wissen, was dein Produkt kann – sie wollen fühlen, was es für sie tun wird. Dein Feed sollte nicht informieren, sondern inspirieren. Gefühle sind der wahre Schlüssel, um aus passiven Betrachtern begeisterte Fans zu machen. Hier sind 10 Tipps, wie du mehr

Mit Emotionen verkaufen: Warum Social Media der beste Marktplatz für Gefühle ist Zeitalter der Überflutung. Deine Zielgruppe wird jeden Tag mit Tausenden von Werbebotschaften bombardiert. Fakten, Zahlen, Preise – alles nett, aber absolut unsexy. Die Aufmerksamkeit? Die kriegt nur, wer sie berührt. Nicht im Kopf, sondern im Bauch. Und genau hier liegt das Potenzial von Social Media: Plattformen wie Instagram, TikTok oder Pinterest sind keine Marktplätze für Argumente, sondern

Reiselust, Abenteuer und der Drang, die Welt zu entdecken, bleiben auch 2025 ungebrochene Trends – und die Deutschen zeigen sich als echte Reiseweltmeister. Eine aktuelle Studie von Marriott Bonvoy beleuchtet die spannenden Reisetrends des kommenden Jahres und gibt dabei Einblicke in die sich wandelnden Bedürfnisse und Vorlieben von Urlaubenden. Hier sind die wichtigsten Trends, die uns 2025 erwarten: 1. Clever Reisen: Kosteneffizienz und VorausplanungDie Deutschen lieben es,

Reisen in der Ära von Instagram & TikTok: Neue HolidayCheck Studie zeigt, Gen Z lässt sich lieber von Familie und FreundInnen inspirieren Gen Z lässt sich hauptsächlich von Instagram und YouTube inspirieren Instagram, TikTok, YouTube, Snapchat & Co. – die junge Generation ist heutzutage auf allen gängigen Plattformen vertreten. Die meisten lassen sich jedoch hauptsächlich von Instagram, Youtube und TikTok bei der Reiseplanung inspirieren. Die Inspirationsplattform Pinterest i

Die 10. Etage des 25hours Hotels in Berlin wird im NENI-Restaurant von warmem Licht durchflutet, das die helle, offene Holzeinrichtung in Szene setzt. Der Blick fällt auf grüne Pflanzen und lange Tische, während sich die Gäste auf ein Lunch mit einer besonderen Persönlichkeit freuen: Haya Molcho, die Schöpferin der NENI Restaurants. NENI als Statement Die Präsenz von NENI erstreckt sich über einige der bedeutendsten Städte Europas: Berlin, Kopenhagen, Zürich, Mallorca, Wien

Ob in der Kreuzberger trendigen Fahimi-Bar in Berlin, in der Rooftopbar der Monkey Bar im 25hours Designhotel Berlin oder auch in der Küche der WG-Party: Liquor 43, Espresso und Vodka mit Eis in der Cocktailschale waren das Highlight 2022/23. Espresso Martini war im wahrsten Sinne in aller Munde. Ein Trendgetränk, das schon längst im Mainstream angekommen ist. Als Barbie-Variante mit Baileys Red Velvet Cupcake oder auch mit der Umami-Komponente Parmesan wird mit dem Martini

Die World Business Class von KLM, der Airline aus den Niederlanden, hat letzte Woche auf dem Flug von Amsterdam nach Kapstadt ihre brandneue World Business Class enthüllt. Die Sitze definieren Luxus völlig neu und erfüllen jeden Wunsch nach Bequemlichkeit, persönlichem Raum und Genuss. Ein erstklassiges Reiseerlebnis mit KLM! Luxus über den Wolken mit KLM Die frische World Business Class von KLM ist der Inbegriff eines superbequemen und luxuriösen Flugerlebnisses. Das steht